ED治疗
How to Tell If You Really Have ED: Singapore Doctor’s Guide
许多新加坡男性都有过这样的经历：在某次性行为中无法勃起或维持勃起，便担心自己患上了勃起功能障碍（ED）。但事实上，真正的ED与偶发性的勃起困难有很大区别。本文将带您了解如何正确判断是否真的有ED。
真正的ED vs 偶发勃起困难
真正的ED
- 问题持续存在超过3个月
- 在75%以上的性行为中出现
- 不论伴侣或场合，问题反复发生
- 同时影响自慰和伴侣性行为
偶发勃起困难（正常现象）
- 偶尔发生，特别是疲劳或压力大时
- 发生频率低于25%的性行为
- 更换伴侣或环境后可改善
- 自慰时勃起功能正常
自我评估问卷（IIEF-5）
这是由世界卫生组织推荐的国际勃起功能指数简化版，包含5个问题。以下为中文版自测：
- 过去6个月，您对勃起功能的信心有多少？
很高(5分) → 高(4分) → 中等(3分) → 低(2分) → 很低(1分) - 受到性刺激时，能达到勃起的频率？
几乎总是(5分) → 多数时候(4分) → 约一半时候(3分) → 少数时候(2分) → 几乎没有(1分) - 插入伴侣后，能维持勃起的频率？
几乎总是(5分) → 多数时候(4分) → 约一半时候(3分) → 少数时候(2分) → 几乎没有(1分) - 插入伴侣后，维持勃起到完成性行为的困难程度？
极度困难(1分) → 非常困难(2分) → 困难(3分) → 稍有困难(4分) → 没有困难(5分) - 进行性行为时，您对整体满意度如何？
非常满意(5分) → 满意(4分) → 中等(3分) → 不满意(2分) → 非常不满意(1分)
评分结果：22-25分正常／17-21分轻度ED／12-16分中度ED／5-11分重度ED
需要就医的警示信号
- 完全无法勃起（无论何种刺激）
- 勃起功能突然完全丧失（可能与血管事件有关）
- ED伴随阴茎弯曲或疼痛（可能是佩罗尼氏症）
- ED伴随排尿困难或腰背疼痛
- 外伤后出现的ED
新加坡男性常见误解
- 「清晨没有勃起就是ED」：错。夜间勃起受多种因素影响，偶尔没有是正常的
- 「不能每次都硬到最后就是ED」：错。中途变软有时候是正常的
- 「年纪轻轻不会有ED」：错。ED在任何年龄都可能发生
FAQ 常见问题
Q：自慰可以正常进行但性行为时不行，算ED吗？
A：这通常提示是心理性ED。自慰时能正常勃起，说明生理功能没有问题，问题可能在于表现焦虑或心理压力。
Q：我用IIEF-5自测得分偏低，该怎么办？
A：如果得分偏低且问题已持续3个月以上，建议前往综合诊疗所（Polyclinic）或泌尿科进行专业检查。
Q：体检可以查出ED吗？
A：常规体检不会专门检查ED。需要专门向医生提出，进行针对性的评估和检查。
结语
判断是否真的有ED，需要考虑症状的持续时间、发生频率和具体情况。偶尔的勃起困难是正常现象，不必过度担心。但如果问题持续存在，建议及早就医，接受专业评估。
